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自分で簡単に出来るセルライト除去・ダイエット方法

自宅、自分で簡単に出来る効果的なセルライト解消マッサージやセルライト対策のための水分補給やストレッチ法、通販や雑誌、口コミで人気のセルライト除去器具やサプリメント・ダイエット方法を紹介するブログ

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前回の記事では造顔マッサージ方法 ステップ1を
紹介しましたが今回は田中流造顔マッサージ ステップ2です♪

4月28日 日本テレビで放送された
世界一受けたい授業!でも話題になったほどの美顔美容法!

次は鼻から下のたるみ、顔のたるみをとめて
リフトアップ効果のある造顔マッサージ法を紹介します。


指をアゴの中央におき、口角を通り小鼻を通ってそのまま目頭へ。
指の第一、第二関節を使いましょう。
顎の中央→口角→小鼻、この時肉を全部上に持ち上げましょう。
プッシュして横にいき、首筋へ戻る。この流れを3回。


▼ほうれい線ケア

顎の中央から目頭にぐっと肉を持っていって横に行って首筋へ。
これを左右交互に3回ずつやりましょう。
右頬をやっている時は左頬を手で押さえながらやると効果的。
このマッサージ法の効果には個人差がありますが
2回やっただけで1cm小さくなった方もいるそうです。



顔のしわ、たるみ、ホウレイ線にエコレーヌが人気

顔痩せダイエット フェイスケア方法メニュー



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2007.05.02 17:44 | 顔やせダイエット方法 | トラックバック(0) | コメント(-) |

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